Suplementación

Las proteínas aportan funciones básicas en el organismo que son necesarias para su correcto funcionamiento. Desempeñan un papel clave en la construcción y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. A continuación, exploraremos la relevancia de consumir proteínas de calidad y la posibilidad de incluir […]